胡萝卜木耳排骨汤

胡萝卜木耳排骨汤
178596浏览 / 2824收藏

健康功效

胡萝卜:活血化瘀
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
排骨:维持皮肤和粘膜健康

胡萝卜木耳排骨汤的做法

  • 胡萝卜木耳排骨汤的做法图解1

    1.备齐食材。

  • 胡萝卜木耳排骨汤的做法图解2

    2.黑木耳提前用冷水浸泡半小时以上。

  • 胡萝卜木耳排骨汤的做法图解3

    3.排骨用冷水浸泡二十分钟,去血水。

  • 胡萝卜木耳排骨汤的做法图解4

    4.胡萝卜切掉头尾,去皮洗干净后切厚块。

  • 胡萝卜木耳排骨汤的做法图解5

    5.把浸泡排骨的水倒掉,重新用清水把排骨洗干净。(我洗了三遍哈)

  • 胡萝卜木耳排骨汤的做法图解6

    6.泡发的黑木耳用清水洗干净,去芥蒂。撕成朵。

  • 胡萝卜木耳排骨汤的做法图解7

    7.洗干净的黑木耳沥干水份。

  • 胡萝卜木耳排骨汤的做法图解8

    8.洗干净的食材都倒进去电压力锅里面,加600毫升清水。

  • 胡萝卜木耳排骨汤的做法图解9

    9.盖上锅盖,放好蒸汽阀。接通电源,选择煲汤键,电压力锅自动开始工作,二十分钟后汤煲好了。

  • 胡萝卜木耳排骨汤的做法图解10

    10.一小时后,开锅盖。放一勺盐,搅拌圴匀。盛碗晾冷喝汤咯!

小贴士

家里面没电压力锅或者高压锅的,胡萝卜要切薄片。

本菜谱由越单纯越幸福上传

胡萝卜木耳排骨汤的家常做法

全部
回到顶部